Hati yang gembira adalah obat yang manjur

Ø  Jika kita MARAH, selama 5 menit saja, maka imunitas sistem tubuh kita akan depresi selama 6 jam.

Ø  Jika kita menyimpan KEPAHITAN atau DENDAM, maka imunitas tubuh kita mati, disitulah bermula awal segala penyakit, STRESS, kanker, Kolesterol tinggi, pemicu Darah Tinggi, Jantung, rheumatik, arthritis, Stroke (perdarahan/penyumbatan pembuluh darah).

Ø  Jika kita sering membiarkan diri kita STRESS, maka kita sering mengalami GANGGUAN PENCERNAAN.

Ø  Jika kita sering merasa KHAWATIR, maka kita mudah terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.

Ø  Jika kita MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit INSOMNIA (susah tidur).

Ø  Jika kita sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH.

Ø  Jika kita sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL.

Ø  Jika kita suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna)

Ø  Jika kita mudah EMOSI dan cenderung PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS.

Ø  Jika kita sering merasa APATIS ( tidak pernah peduli ) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami PENURUNAN KEKEBALAN TUBUH.

Ø  Jika kita sering MENGANGGAP SEPELE semua persoalan, maka hal ini bisa mengakibatkan penyakit DIABETES.

Ø  Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita bisa terkena penyakit DEMENSIA SENELIS (memori dan kontrol fungsi tubuh berkurang).

Ø  Jika kita sering BERSEDIH dan merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKEMIA (kanker darah putih).

Mari kita selalu BERSYUKUR atas segala perkara,
karena dengan bersyukur maka HATI ini menjadi BERGEMBIRA dan menimbulkan ENERGI POSITIF dalam tubuh untuk mengusir segala penyakit-penyakit tersebut diatas.

"Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang." Amsal 17:22.

"Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat." Amsal 15:13.

Source: "The Healing and Spencer."

Sumber : Sahabat Doa

:::Tua itu PASTI, tapi Dewasa itu PILIHAN:::

Suatu malam, ibu yg bangun sejak pagi, bekerja keras sepanjang hari, membereskan rumah tanpa pembantu, jam tujuh malam ibu selesai menghidangkan makan malam utk ayah, sangat sederhana, berupa telur mata sapi, tempe goreng, sambal teri dan nasi.

Sayangnya karena mengurusi adik yg merengek, tempe dan telor gorengnya sedikit gosong!

Saya melihat ibu sedikit panik, tapi tdk bisa berbuat banyak, minyak gorengnya sdh habis.

Kami menunggu dgn tegang apa reaksi ayah yg pulang kerja pasti sdh capek, melihat makan malamnya hanya tempe dan telur gosong.

Luar biasa! Ayah dgn tenang menikmati dan memakan semua yg disiapkan ibu dgn tersenyum, dan bahkan berkata, "Bu terima kasih ya!" Lalu ayah terus menanyakan kegiatan sy & adik di sekolah.

Selesai makan, masih di meja makan, sy mendengar ibu meminta maaf krn telor & tempe yg gosong itu & satu hal yg tidak pernah sy lupakan adalah apa yg ayah katakan:

"Sayang, aku suka telor & tempe yg gosong."

Sebelum tidur, saya pergi untuk memberikan ciuman selamat tidur kpd ayah, sy bertanya apakah ayah benar-benar menyukai telur & tempe gosong?"

Ayah memeluk saya erat dengan kedua lengannya & berkata, "Anakku, ibu sdh bekerja keras sepanjang hari & dia benar-benar sdh capek,

Jadi sepotong telor & tempe yg gosong tidak akan menyakiti siapa pun kok!"

Ini pelajaran yg saya praktekkan di tahun-tahun berikutnya; "Belajar menerima kesalahan orang lain, adalah satu kunci yg sangat penting utk menciptakan sebuah hubungan yg sehat, bertumbuh & abadi.

Ingatlah emosi tdk akan pernah menyelesaikn masalah yg ada, jadi selalulah berpikir dewasa. Mengapa sesuatu hal itu bisa terjadi pasti punya alasannya sendiri.

Janganlah kita menjadi org yg egois hanya mau dimengerti, tapi tdk mau mengerti.

Mari...belajar menjadi seorang yang DEWASA...

SEMANGAT !!!

* Sumber : http://www.facebook.com/kisahkisahinspiratif

renungan

"Aku lupa bersyukur. Aku ingin hidup kaya, padahal hidup adalah sebuah kekayaan."

"Aku selalu takut memberi, padahal semua yang aku miliki adalah pemberian."

"Aku ingin jadi yang terkuat, padahal musuh terkuatku adalah diriku sendiri."

"aku selalu takut malu, tapi terkadang tanpa sadar telah melakukan hal yang memalukan."

satu pelajaran yang harus di lakukan hari ini
"Berusahalah yang terbaik dan lakukanlah hal yang terbaik."

Tuhan Memberkati

Lelah dan bersyukur

Semua yang dihadapi pasti akan ada ujungnya... jika kau percaya pada Tuhan, kau pasti akan mendapatkan kebahagiaan... dan aku percaya itu, segalanya indah pada waktunya... aku harus mampu untuk berdiri, diantara tusukan2 paku yang tak terhitung jumlahnya...

Tuhan, mampukan aku untuk menghadapi segalanya, berilah aku hati yang kuat...

Aku pun bersyukur Tuhan, masih diberi pengalaman yang mungkin akan mengubah hidupku...

Ibu rumah tangga, smangatttt

Ternyata menjadi seorang ibu rumah tangga itu sangat, sangat, sangat melelahkan... Dan butuh kesabaran ekstra... yaa, mungkin bagi aku, memang harus sabar, melatih kesabaran juga

DOA PENYEMBUHAN BATIN SEBELUM TIDUR

Tuhan Yesus melalui kuasa Roh Kudus hadirlah pada masa laluku sementara aku tidur. Sembuhkanlah segala luka dalam batinku yg pernah kualami, luka karena kurang kasih sayang dari orang tua dan sesama, luka karena pengkhianatan, luka karena penolakan, luka karena pelecehan, luka karena penghinaan. Biarlah dengan darahMu Kau jadikan aku utuh kembali. Semua hubungan persaudaraan yg sudah rusak dengan keluargaku maupun dengan saudaraku, sembuhkanlah ya Tuhan. Dari segala ketakutan, kecemasan, kegelisahan, keputusasaan, sembuhkanlah aku. Hadirlah Engkau ya Tuhan supaya aku bisa mengampuni diriku sendiri, mengampuni sesamaku, mengampuni situasi yg menyakitkan. Bantulah aku ya Tuhan supaya aku dapat mengambil akar pahit yg ada dalam hidupku dan isilah hatiku dengan kasihMu dalam tidurku malam ini. Terima kasih Tuhan dan berkatilah aku. Amin

copas : http://www.facebook.com/hidupbaru

bingung harus ngrasa apa... pengennya sih seneng, tapi kok tidak diwaktu yang tepat, jadi sedih T_T

4 something

Sri Gethuk, GK

me, Wiwik, Idaa

Sri Gethuk, Other Side Of Gunung Kidul

Menelusuri sungai

zhann with his phose

 

 

 in this photos : me, wiwik, idaa and euzhan46